Det finns en annan verklighet

Den här bilden hade jag inte delat då. Några fjuttiga gummiband och någon hantel i trädgården. Knappast träning, knappast tillräckligt. Jag tror inte många såg; Utåt var jag den stabila, den som "hade koll", men inombords såg verkligheten annorlunda ut.

Jag inser att bilden här nedanför visar mig så mycket mer. Den symboliserar min egen läkning och personliga utveckling. 

Idag kan jag se att:

🤍 Jag kan hålla fast vid en rutin, för nu är den inte överambitiös utan realistisk och funkar i det liv jag lever.  

🤍 Perfektion är en illusion, omöjligt att uppnå och en form att kontrollbehov för att försöka skapa trygghet.

🤍 Jag är inte min prestation, mitt värde ligger inte i den. Jag har fortfarande höga krav på mig själv men (oftast) mer rimliga. Det är ambition och den tar jag vara på. 

🤍 Jag har accepterat mina begränsningar och sörjer inte det som jag inte kan göra just nu.

🤍 Jag förstår att det är okej att välja mig själv först ibland. Det är inte egotrippat utan nödvändigt för att jag ska kunna vara den person jag vill vara för andra. 

🤍 Jag är stolt och tacksam för mina unika egenskaper och gåvor.

🤍 Jag är nyfiken på mina brister. Personlig utveckling är en livslång resa. Du återkommer till samma saker och situationer, men du har brutit mönster och kan också se på dem med nya lite fräschare ögon och välja att hantera dem annorlunda. 

När jag ser bilden här nedan tänker jag på allt jag gjort, hur jag kämpat för att nå dit där jag är idag. 

Som healer och medial är mitt kall att leda och visa vägen för andra som liksom jag har lagt alltför stor del av livet på bös.

Det finns en annan verklighet och den står öppen för dig. ✨️

Kram, Josefina