Minns du känslan?

Minns du känslan? Du stod på bryggkanten eller hopptornet i vad som kändes som en evighet, kanske i flera dagar, tittande ner i vattnet med en pirrande rädsla i magen. Kanske tänkte du att du aldrig skulle klara det. Men till slut gjorde du det. För viljan och belöningen blev större än rädslan. Minns du känslan av lycka blandad med stolthet när du äntligen stod du med simmärket i din hand?

Det är när vi utmanar oss själva som vi utvecklas. Barn gör det hela tiden, ofta med glada hejarop, men sen faller det bort någonstans längs vägen. Ju mer sällan vi utmanar våra mönster och går utanför vår bekvämlighetszon, desto svårare blir det. Vad händer när vi stannar i det som är bekvämt? Jo, det fortsätter vara som det alltid har varit. Kanske är du nöjd med det och då är det bra, men kanske längtar du efter något mer. Utveckling som får dig att växa behöver inte vara stort och synas utåt, såsom att byta jobb eller flytta. Utan det kan vara något som sker inne i dig, när du lyssnar till ditt hjärta och vågar följa din inre röst. Det kan vara att säga nej till det du egentligen inte vill, eller tvärtom, ja till något som du vanligtvis inte brukar göra. Det kan också vara att ta steget att hjälp när du känner att du behöver stöd att komma vidare. 

Belöningen kanske visar sig vara större än rädslan. Minns du känslan? ❤️

Kram, Josefina