Vad händer i dig och varför fungerar RTT?

När vi arbetar med RTT© går vi inte bara bakåt i tiden för att förstå vad som hände – utan framför allt hur du tolkade det. Det är nämligen inte själva händelsen som formar våra mönster, utan betydelsen vi gav den.

Exempel: Ett barn som ofta blir lämnat kan tolka det som att ”jag är inte värd att stanna hos”. Den känslan kanske sätter sig djupt och påverkar vuxna relationer senare i livet – helt omedvetet. Genom RTT kan vi gå tillbaka, titta på händelsen med nya ögon och skapa en ny förståelse utifrån ett vuxet perspektiv. Det är där förvandlingen sker. Vi skriver inte om historien, men vi förändrar hur du bär den.

Omprogrammering på djupet

När vi har hittat och förstått de gamla övertygelserna – och varför de inte längre behövs – jobbar vi med att skapa nya. Vi ger ditt sinne en uppdaterad ”manual”, där du inte längre är fast i gamla begränsningar. Den här processen förstärks genom att du lyssnar på en hypnosinspelning under en period efteråt, så att de nya tankarna får tid att slå rot. Det är lite som att lägga nya spår i snön – varje gång du lyssnar går du det nya spåret en gång till, tills det blir den naturliga vägen.

Varför fungerar det?

RTT fungerar därför att det kombinerar flera effektiva terapeutiska metoder – hypnos, kognitiv omstrukturering, mindfulness och lösningsfokus – i ett samlat och målinriktat format. Det är inte bara ett samtal, utan ett aktivt förändringsarbete på både ett känslomässigt och neurologiskt plan. Vi jobbar inte bara med vad du vill förändra – utan också med varför det uppstod och hur du vill må i framtiden. 

Och kanske viktigast av allt: Vi utgår från dig som individ. Ditt liv, dina mönster och din utveckling.